¡Protégete del frío!

¡Protégete del frío!

¿Sabías que el frío también afecta a la salud oral?

La temperatura y las condiciones climatológicas afectan al estado de nuestra salud oral. Por eso es importante que conozcas qué efectos puede tener durante los próximos meses y cómo combatirlo. ¡Continúa leyendo para conocer más!

¿Qué ocurre en tu boca con el frío?

El frío provoca una mayor sensibilidad en la dentición, al igual que los cambios bruscos de temperatura. Por ello, un acto muy frecuente como salir a la calle con la boca sin tapar puede aumentar el riesgo de padecer molestias posteriores.

No solo la sensibilidad dental (referido a la toma de bebidas o alimentos) afecta al día a día; la estructura de las piezas dentales puede verse debilitada por la exposición al frío y al calor extremos.

Anota los siguientes consejos:

Además de proteger tu boca al salir a la calle, y no tomar alimentos muy calientes, hay otras precauciones que puedes tomar para evitar los efectos del frío.

Por ejemplo, es conveniente que utilices un dentífrico específico para sensibilidad dental. Lo que reforzará tus dientes con un simple gesto.

En este punto, también es importante que no olvides cepillarte al menos tres veces al día. Porque será la mejor manera de proteger tu boca durante el invierno.

Además, puedes mejorar la salud de tu boca mediante la alimentación. Algunos alimentos como los lácteos, las verduras y la fruta son muy beneficiosos para tu organismo. Procura no abusar de las frutas cítricas, porque los ácidos pueden afectar al esmalte de los dientes y conseguir justo el efecto contrario al pretendido.

No olvides además visitar a tu dentista en Salou y Tarragona al inicio del invierno para revisar el estado de tu boca. Dos revisiones profesionales al año son imprescindibles para que ni el frío ni el calor afecten negativamente a tus dientes.