¿Sufres de desgaste dental?
Más de la mitad de la población presenta desgaste dental, ¿lo sabías?
El bruxismo, por ejemplo, es uno de los principales trastornos que lo provocan; pero no es el único. Las causas son variadas y, en caso de no poner una solución efectiva la salud bucodental se vería gravemente afectada. Incluso, de forma irreversible.
Causas más frecuentes del desgaste dental y su solución
1. Alimentación desequilibrada.
El consumo elevado de azúcares y harinas refinadas, así como el empleo de alimentos ácidos para condimentar (vinagre, limón) podrían aumentar el desgaste dental debido al efecto directo que tienen sobre el esmalte.
Toma siempre alimentos ricos en vitaminas y nutrientes. El calcio o el fósforo, por ejemplo, son fundamentales para que la dentición se mantenga fuerte.
2. Aparición de bruxismo.
En el momento que se detecta este trastorno se debe acudir a consulta dental. Con una férula a medida podría ser suficiente. Si comienzas a padecer molestias físicas o bucales y no sabes el motivo, recuerda que puede estar relacionado.
3. Problemas de maloclusión.
La dentición no alineada impide que las arcadas encajen de forma correcta, por lo que se genera un contacto no deseado entre las piezas dentales, aumentando el roce, rechinar y presión.
4. Higiene dental.
Emplear filamentos duros o ejercer una excesiva fuerza durante el cepillado nunca aumentará el arrastre de suciedad pero sí afectará a las encías, aumentando su retracción y reduciendo la protección de la pieza dental.
Selecciona siempre un cepillo de cerdas suaves y realizar un cepillado correcto, recordando dedicar el mismo tiempo a las superficies exteriores, las interiores y de masticación.
Acude a Drs. Moreno Montalvo siempre que necesites un diagnóstico para descartar cualquier patología, en tus manos estará el correcto estado de tu salud bucal. ¡No lo dudes!
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